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미국인들이 더 비만해 지지만 살빼기 원하는 성인은 적어
Americans weigh more this decade, but fewer adults want to lose weight
2019-11-30 오후 8:10:34 정미숙 기자 mail angela5546@naver.com
    미국인의 체중은 10 년전보다 높지만 체중을 줄이고 싶어하는 성인은 더 적은 것으로 나타났다.

    새로운 갤럽 여론 조사에 따르면 미국인의 28 %는 2010 년에서 2019 년 사이에 200 파운드(약 91 kg) 라고 밝혔다. 그럼에도 불구하고 이제는 소수의 미국인이 자신이 과체중 또는 비만이라고 생각한다.

    체중에 대한 태도 변화가 반영 될 수 있지만 여론 조사원들은 건강에 좋지 않다고 말했다. 과도한 체중 증가와 함께 치명적인 질병의 위험이 증가 함에도 불구하고, 비만 문제를 해결하기위한 지방 및 주 프로그램은 미국 전역에 퍼져 나가기에는 충분하지 않았다.

    fat-women = 구글 사진 캡쳐


    참가자들은 자신은 체중 감량을 원한다고 스스로 말했다. 미국 성인은 지난 10 년간 54 %의 체중 감량을 원했다. 남성과 여성의 거의 40 %가 현재 체중에 만족한다.

    아마도 놀랍지 않게도, 60 %의 여성이 체중 감량을 원한다고 답했지만, 남성의 42 %가 여성의 14 %에 비해 체중이 200 파운드 이상일 가능성이 높았다.

    평균적인 미국인의 자체보고 체중은 4 파운드 증가하여 178 파운드(81 kg)가 되었다. 지난 10 년 동안 조사 대상 성인의 절반 이상이 그 범위 내에서 또는 그 아래에서 무게를 측정했다.

    BMI는 계속 상승하고 있는 것으로 나타나

     과체중으로 정의되는 BMI는 약 25에서 시작한다.

    200 파운드(약 91 kg)는 6 피트 4 인치(195 cm) 키의 사람에게는 건강에 해로운 체중이 아니지만, 키가 더 작은 대부분 미국인의 경우, 미국 질병 통제 및 예방 센터의 성인 BMI 계산기를 기준으로 과체중 또는 심지어 비만으로 간주 될 수 있다.

    갤럽Gallup 결과는 자체 보고되므로 응답자는 정확한 무게 또는 BMI 범위에 속하는 위치를 모를 수 있다.

    그러나보다 심층적 인 연구에서도 비슷한 결과가 나타난다. CDC의 국립 건강 통계 센터 (National Center for Health Statistics)의 2018 보고서에 따르면 평균 키가 정체되었지만 남성과 여성의 평균 체중이 증가하고 있다.

    이 연구에서 계산 된 평균 미국 BMI는 약 30 정도였다.


    전염병으로 비만

    비만은 전염병으로 간주됩니다. 최근 미국 건강 및 영양 검사 조사에 따르면 미국 성인의 70 % 이상이 과체중이거나 비만ㅇ다.

    CDC에 따르면 과도한 체중 증가는 심장 질환, 뇌졸중, 당뇨병 및 일부 암을 포함한 미국의 정신 건강 악화 및 사망의 주요 원인과 관련이 있다고한다.



    왜이 나라들이 가장 비만입니까? 걷기는 단지 한 가지 이유입니다


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    비만의 부작용은 미국의 기대 수명을 지속적으로 낮추는 것과 관련이있을 수 있습니다. 이번 주에 발표 된 JAMA 연구에 따르면 중년의 사망률은 비만인의 경우 114 % 이상 증가했습니다.

    비만의 원인은 치료를 복잡하게 만듭니다. CDC에 따르면 일부 사람들은 유 전적으로 기아가 심해져 비만이거나 평생 동안 음식을 먹고 보는 방식에 영향을 미치는 행동을 배우게 될 가능성이 있다고 말합니다.

    문화도 범인이 될 수 있습니다. 세계 보건기구 연구원 인 테모 와카 니 발루 (Temo Waqanivalu)는 2017 년 CNN에 말했다.



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    따라서 비만 치료 또한 광범위하고 다양합니다. National Diabetes and Digestive and Kidney Diseases는 음식을 완전히 희생시키지 않고 칼로리가 적은 더 건강한 음식을 섭취 할 것을 권장합니다. 비만이 처방 된 약물이나 수술을 요구하기에 충분히 광범위하지 않은 경우, 체중 관리 프로그램은 어려운 생활 습관 변화를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

    갤럽 여론 조사에 따르면 새로운식이 요법과 동시에 증가하는 결과가 나타나며, 이는 종종 중요한 영양소를 제거하는 대가로 빠른 결과를 약속합니다. 최근에 많은 사람들이 자랐기 때문에 체중 감량에 대한 이러한 다이어트의 장기적인 영향은 아직 철저히 연구되지 않았습니다.


    By Scottie Andrew, CNN

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    <저작권자©서울데일리뉴스. 무단전재-재배포금지> 2019-11-30 20:10 송고
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