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육체적으로 지친 상태 또는 소진으로 알려진 경우 치명적인 심장 박동의 위험이 더 높아질 수 있다
Burnout linked to potentially deadly irregular heartbeat, study says
2020-01-15 오전 12:29:45 정미숙 기자 mail angela5546@naver.com

    육체적으로 지친 상태 또는 소진으로 알려진 경우 치명적인 심장 박동의 위험이 더 높아질 수 있다


    새로운 연구에 따르면 육체적으로 지친 상태 또는 소진으로 알려진 경우 치명적인 심장 박동의 위험이 더 높아질 수 있다고 한다.

    AFib 또는 AF라고도 불리는 심방 세동은 유럽과 미국에서 가장 흔한 심장 박동 장애 및 뇌졸중의 주요 원인이다. 전 세계 3,300 만 명 이상에게 영향을 미친다. 미국에서는 심장 박동 장애(AFib)가 매년 약 130,000 명의 사망자와 750,000 명의 입원의 원인이라고 한다.

    삼성서울병원 자료 캡쳐



    심장 박동 장애 AFib로 사는 많은 사람들은 흉통, 심계항진, 숨가쁨 및 피로를 겪는다. 그러나 다른 사람들에게는 심장 박동 장애 AFib가 증상이 없으며 잠재적으로 조용한 살인자다.

    월요일 유럽 예방 심장학 저널(European Journal of Preventive Cardiology)에 발표 된 새로운 연구에 따르면 만성 스트레스와 피로가 질병 발병의 핵심 요소가 될 수 있다.

    "우리는 스트레스가 다른 유형의 심장병을 유발할 수 있다는 것을 알고 있었지만, 이것은 심장 마비로 인한 잠재적 위험 증가와 소진을 실제로 연관시키는 첫 번째 연구입니다"라고 서던 캘리포니아 대학교 의과 대학 임상 의학 부교수 인  파빈 가그(Parveen Garg) 박사는 말했다.

    가그 Garg 박사는 "우리는 비만, 고혈압 및 흡연과 같이 매우 중요한 몇 가지 주요 위험 요소를 알고 있지만 이 상태를 얻는 이유에 대한 모든 것을 설명하지는 않습니다. 우리는 이전에 실제로 설명되지 않은 소진과 심방 세동 사이의 연결이 있다고 봅니다."라고 말했다.

    스트레스와 조용한 살인자

    미국 스트레스 연구소(American Institute of Stress)에 따르면 미국 근로자의 80 %가 직장에서 스트레스를 받는다고 말한다. 절반은 스트레스 관리에 도움이 필요하다고 말한다. 영국에서는 약 60 만 명이 직장에서 근무하는 동안 2018 년 동안 스트레스를 받았다고 말했다.

    가그 Garg 박사는 “번 아웃(소진)은 어떤 종류의 스트레스 요인 일 수 있습니다. 반드시 작동 할 필요는 없다. 개인 스트레스, 가정 또는 가족의 긴장이 될 수 있습니다. 만성적으로 스트레스를 받고 만성 피로로 고통받는 사람입니다."라고 말한다.

    이전의 연구는 분노, 불안, 우울증, 피로 및 관상 동맥 심장 질환 및 심장 마비를 포함한 많은 만성 질환 사이에 강한 연관성을 보여주었다.

    그러나 심장 박동 장애 AFib에 관해서는 연구 결과가 혼합되어 있다. 일부 연구에서는 심방 세동과 분노 또는 외상 후 스트레스 증후군 사이의 연관성을 보여주었다. 다른 사람들은 우울증과 다른 심리 사회적 영향이 심장 박동 장애 AFib의 원인이 아니라 증상을 가짐으로써 우울증이 발생한다고 주장한다.

     연구에 참여하지 않은 미국 심장 대학은 "피로와 같은 증상이 의학적인 관점에서 중요하다는 인식이 높아지고 있습니다. 우리는 항상 원인을 알지는 못하지만 피로가있는 사람들은 생리가 바뀌었습니다."라고 주장한다.

    럼스펠드 Rumsfeld는 "예를 들어 심장 박동이 높고 스트레스 반응이 높아질 수 있습니다. 이와 같은 증상은 분명히 건강하지는 않지만 문제는 원인을 파악한 다음 개선을 위해 개입하는 것입니다. "라고 말했다.

    가그Garg 박사와 그의 팀은 25 년 동안 심장 박동 장애 AFib가 없었던 거의 12,000 명의 남녀를 추적했다. 참가자들은 분노, 피로, 사회적 지원 및 항우울제 사용에 대한 심리 사회적 조치에 대해 다섯 차례의 개별 행사에서 평가되었다. 그 결과 그 기간 동안 심방 세동을 일으킨 사람들의 수와 비교되었다.

    분석이 완료된 후 분노, 사회적지지 또는 항우울제 사용 사이에는 연관성이 발견되지 않았다. 과민성, 극심한 피로 및 탈퇴의 느낌이라는 의학적 용어 인 "중요한 소진"에서 가장 높은 점수를 받은 사람들 만이 심방 세동을 일으킬 가능성이 더 컸다.

    가그 Garg 박사는 “소진은 염증의 증가와 신체의 생리적 스트레스 반응의 활성화 증가와 관련이있다. 이 두 가지가 만성적으로 활성화되면 심장 조직에 심각하고 해로운 영향을 줄 수 있으며, 결국이 부정맥이 생길 수 있습니다."라고 주장했다.

    럼스펠드는 흥미롭지 만 아직 입증되지 않은 관계라고 말했다.

    Rumsfeld는 "현재의 연구는 소진과 심방 세동의 잠재적 관계에 대한 예비 '첫 단계'평가"라며 "순수한 관찰 연구입니다. 인과 관계를 맺을 수 없거나 그러한 관계가 어떤 방향으로 나아가는지조차 결론 내릴 수 없습니다." 라고 말했다.


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    <저작권자©서울데일리뉴스. 무단전재-재배포금지> 2020-01-15 00:29 송고
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