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어린이들의 건강을 위해 소금섭취를 줄이려는 노력 이어져.. 너무 적어도 너무 많아도 문제
2019-06-10 오후 3:05:54 김재천 기자 mail kjc2342@hanmail.net

    "소금 줄이자" 어린이급식소에 염도계 지원

    - 용인시, 어린이건강식생활체험관 홈페이지서 선착순 200곳 모집 -

     

    우리몸에 너무 많아도 안되고 너무 적어도 안되는 것을 하나 고르라면 '나트륨'이 정답이다. 나트륨이 너무 적으면 혈압이 낮아져 쇼크가 올수 도 있고 중금속이나 독성물질을 효과적으로 배출하지 못한다. 나트륨이 너무 많으면 혈압이 오르고 몸에 부종이 생기는 등 각종 성인병의 원인이 된다. 그래서 어릴때부터 나트륨을 적당량을 섭취하는 식습관을 길러야 한다. 

    용인시는 어린이들이 싱겁게 먹는 습관을 키울 수 있도록 관내 어린이급식소 200곳에 염도계를 지원키로 하고 10일부터 신청을 받는다.

     

    어린이집 급식 국 염도 측정 모습 = 용인시 제공


    국민건강영양조사 결과 영유아들의 나트륨 섭취량이 하루 1932mg으로 섭취충분량 900mg 보다 2배나 높아 도움이 필요하다는 판단에서다.

     

    지원 대상은 용인시 어린이급식관리지원센터에 등록된 어린이집(급식소)으로 용인시어린이건강식생활체험관 홈페이지를 통해 선착순 신청하면 된다.

     

    염도계를 지원받는 어린이집에는 나트륨 저감 교육을 하고 매일 국 등의 염도를 측정해 일정기간 나트륨 섭취량의 통계를 내고, 통계 수치를 참고해 저염식 식단을 제공한다.

     

    가정에서도 함께 나트륨을 줄일 수 있도록 염도계를 지원받는 어린이집 영유아의 가정에서 염도계를 신청하면 무료로 빌려준다.

     

    시 관계자는 관내 영유아들이 좋은 식습관을 가지고 건강하게 성장할 수 있도록 지속적으로 영양교육을 할 것이라고 말했다.


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    <저작권자©서울데일리뉴스. 무단전재-재배포금지> 2019-06-10 15:05 송고
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